همه نوشته ها

سویق هفت جوانه چیست؟ نحوه مصرف و 20 خاصیت آن

سویق هفت جوانه

سویق هفت جوانه

سویق 7 جوانه یک منبع مطمئن و مغذی از تمام ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن می باشد چون با داشتن چندین جوانه ( گندم. جو. ماش. نخود. یونجه. شبدر. ملک. قره ماش. عدس. شنبلیله ) به یک بمب ویتامین تبدیل می شود.

سویق هفت جوانه برای کودکان در حال رشد یک غذای مفید می باشد و یک مکمل غذایی مناسب برای ورزشکاران است که می توانند آن را جایگزین مکمل های مضر شیمیایی و بی کیفیت کنند.
هفت جوانه یک غذای سالم برای زنان باردار و مادران شیرده است.

سویق هفت جوانه جهت رفع کم خونی مورد استفاده قرار می گیرد، ضد یبوست است و سرشار از ویتامین E و گروه ویتامین B می باشد، برای رشد کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید و مؤثر است،

همچنین برای پوست، مو و اعصاب کارآمد است. آرد هفت جوانه اکسیر سرشار از آهن است و اختلالات زنانه را تنظیم می کند، سرشار از پروتئین، کلسیم، روی، فولیک اسید، فسفر نیز می باشد.

جوانه گندم: جوانه گندم ما را خوش خلق می کند، سرشار از ویتامین های گروه B و E است و نسبت به دانه آن ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است.

ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سیستم عصبی، کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود. این جوانه به واسطه سلنیوم، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش فعالیت های مغزی می شود. همچنین فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین می کند و برای رفع التهابات بدن مفید است.

سویق هفت جوانه

جوانه ماش: سموم بدن را دفع می کند، این جوانه سرشار از ویتامین C بوده و به جذب آهن مواد غذایی کمک می کند. خاصیت بارز این جوانه برطرف کردن خستگی و رخوت است. جوانه ماش باعث ازدیاد شیر مادران شده، ادرارآور است، سموم بدن را دفع می کند و صفرابر است، این جوانه خاصیت چاق کنندگی ندارد.

جوانه شبدر:

التیام دهنده علائم یائسگی این جوانه ویتامین های C ،A و آهن و کلسیم فراوانی داشته و کم کالری است و باعث تنظیم هورمون های بدن می‌شود، برای آرامش اعصاب مفید است، گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی را بهبود بخشیده و تصفیه کننده خون و تقویت کننده کبد است و از پرفشاری خون می کاهد.

جوانه یونجه:

معدن آهن، این جوانه حاوی انواع مواد مغذی بوده و به دلیل دارا بودن منگنز و کروم در ساخت انسولین طبیعی بدن نقش مهمی داشته و عرب ها آن را سلطان جوانه ها می نامند.

جوانه یونجه به جهت دارا بودن ساپونین موجب کاهش کلسترول بد خون شده و سختی و رسوب عروق را کاهش می دهد.

کلسیم بالای آن برای استخوان سازی کودکان در حال رشد مفید است و ۲ برابر اسفناج آهن دارد و سرشار از ویتامین C است. به یاد داشته باشید که این جوانه تا حدودی نفاخ و ملین است.

 

جوانه نخود:

پروتئین بالایی دارد این جوانه پروتئین زیادی داشته و در مقایسه با دانه آن نرم تر و قابل هضم تر است. بسیار انرژی زا بوده و سرشار از فسفر، کلسیم، آهن و ویتامین های گروه B و E است و میزان مواد معدنی آن ۵ برابر دانه نخود است.

جوانه جو:

حاوی ترکیبات روغنی از جمله اسیدهای چرب شامل: اسید استئاریک، اسید پالمتیک، اسید اولئیک و اسید لینولئیک می ‏باشد. بنابراین از نقطه نظر مواد غذایی، بین دانه جو و دانه‏ های در حال رشد و جوانه زده آن تفاوت عمده‏ ای می‏ باشد.

جوانه شنبلیله :

ملین ، اشتها آور ، ضد تب ، افزایش شیرمادران ، ضد التهاب ، مقوی قلب

جوانه عدس :

درمان کم خونی ، سرشار از کلسیم ، منیزیم ، مس ، آهن ، پتاسیم و فسفر

خواص سویق هفت جوانه :

کمک به افزایش رشد قد کودکان و نوجوانان
شفافیت و شادابی پوست
تقویت قوای عمومی بدن
تقویت مو
تقویت سیستم عصبی
هضم آسان غذا

درمان سرگیجه
ضد تومور مغزی و سرطان
تقویت نیروی جنسی
تناسب اندام
تقویت حافظه

مفید برای افراد دیابتی
جلوگیری از پیری زودرس
درمان بواسیر
رفع یبوست
مورد استفاده برای کم خونی
بمب ویتامین

عطاری آنلاین 

بازگشت به لیست

21 دیدگاه در “سویق هفت جوانه چیست؟ نحوه مصرف و 20 خاصیت آن

  1. بهروز مجد گفت:

    میتونم شماره شما رو داشته باشم؟

  2. رضا زمانی گفت:

    بسیار گویا و شفاف بیان کردید

  3. ابوالفضل باستانی گفت:

    اکانت اینستا هم دارید؟

  4. رضا طاهری گفت:

    مشاوره آنلاین از چه طریقی صورت می گیره؟

  5. عزیز بهبهانی گفت:

    بیشتری بنویسین لطفا

  6. مهران روحانی گفت:

    مهندس جان عالی بود

  7. یعقوب رحیمی گفت:

    سایتتون محشرههههه

  8. سیدمحمد غلامی گفت:

    بی نظیر هستید

  9. اکبر جاوید گفت:

    میتونیم توی سایت شما مطلب بنویسیم؟

  10. محمدحسین صدیق گفت:

    هزینه تبلیغات توی سایت شما چنده؟

  11. بهرام بهرامی گفت:

    مطالب بیشتری بنویسین لطفا

  12. شهرام امیدی گفت:

    مطلب خوبی بود

  13. حسینعلی قنبری گفت:

    مطلبتون بسیار مفید بود

  14. مهدی نجفی گفت:

    گل گفتید دست مریضاد

  15. عباسعلی شریفی گفت:

    حرف نداشت👌🏻

  16. حمیدرضا میری گفت:

    احسنت عالی بود

  17. پرویز آقایی گفت:

    شما پیج اینستا هم دارین؟

  18. یدالله طباطبائی گفت:

    هزینه مشاورتون چنده؟

  19. عباسعلی دستغیب گفت:

    چرا اینقد زیاد؟

  20. خلیل بزرگ نیا گفت:

    خیلی زیبا بود مهندس

  21. امیرحسین محمد گفت:

    مثل همیشه عالی و کاربردی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.