همه نوشته ها

سویق لاغری

سویق لاغری

سویق لاغری،کاهنده اشتها و لاغر کننده جهت چربی سوزی، کاهش وزن

از ویژگی های سویق لاغری ارزان بودن، در دسترس بودن و خواص شگفت انگیز آن در تقویت بدن و درمان بیماری ها است.

در طب سنتی سویق عبارت از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات، بدین صورت که مثلا آرد گندم را تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می دهند، بعد از الک کردن آن ها را با هم مخلوط می کنند.

سویق چه خواصی دارد؟

مهمترین خاصیت سویق درمان ضعف و پوکی استخوان است. در ادامه احادیث مرتبط با آن را می بینیم: امام صادق (ع) می فرمایند: السویق ینبت اللحم ویشد العظم؛ سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می شود.»

یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف، غفلت مردم از سویق است. در روایات استفاده از سویق بسیار سفارش شده درباره سویق آمده: انما عمل بالوحی؛ سویق به سفارش وحی درست شده است.

امام صادق (ع) می فرمایند: شُربُ السَّویقِ بِالزَّیتِ ینبِتُ اللَّحمَ، ویشُدُّ العَظمَ، ویرِقُّ البَشَرَهَ، ویزیدُ فِی الباهِ.؛ سویق و روغن زیتون گوشت را می رویاند و استخوان را تقویت می کند و پوست را نازک می کند و عمل همبستر شدن را زیاد می کند.

آنچه در روایت آمده استفاده از سویق همراه روغن زیتون است نه اینکه با هم تفت داده شود. از هفت چیز، سویق می سازند: گندم، جو، کنار، سیب، کدو، دانه انار و شلغم. همه این انواع، طبع را مهار می کند، قی و دلشوره ای را که از صفرا زاده می شود، از میان می برد، رطوبت معده را خشک می کند امام صادق (ع) می فرمایند: اسقیه السویق والسکر فإنه ینبت اللحم ویشد العظم؛ به او (کودک) سویق با شکر بده، زیرا گوشت را می رویاند و استخوان را تقویت می کند.

روش تهیه ی سویق:

روش تهیه ی سویق: سویق به دو روش ساخته می شود در روش اول ابتدا سبوس گندم و جو را جدا کرده و جداگانه آرد میکنیم سپس به نسبت مساوی (وزنی) آرد گندم و جو را با آرد سبوس گندم و جو مخلوط کرده و آرام آرام حرارت می دهیم تاآماده شود ولی در روش دوم گندم و جو را ابتدا تفت می دهند سپس آرد می کنند. از آنجا که سبوس کمتر نیاز به حرارت دارد وزود می سوزد بهتر است جدا تفت داده شود و نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است که جذب بدن نمی شود و شایدآرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند. با این توضیحات روش اول بهتر است. مقدار مصرف سویقدو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می باشد.

 

خواص  سویق لاغری:

  • موثر در کاهش سایز و تناسب اندام
  • کاهش دهنده اشتها از بین برنده چربی های شکم و پهلو
  • ضد یبوست رفع پوکی استخوان
  • از بین برنده کلسترول بد از بین برنده چربی های مضر قلب و عروق

نحوه مصرف :

1. نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی یک قاشق چایخوری بصورت خالی مصرف شود .

2.در صورت عدم توانایی به مصرف خالی بعنوان چاشنی در ماست یا سالاد قابل افزودن و مصرف است .

3.حداقل جواب گیری از سویق 30 تا 45 روز می باشد.

 برای هر نفر مصرف بیش از یک قاشق غذاخوری در روز توصیه نمی شود.
بازگشت به لیست

21 دیدگاه در “سویق لاغری

  1. ابوالقاسم تقی زاده گفت:

    مطلبتون بسیار مفید بود

  2. محسن جعفری گفت:

    دستخوش

  3. غلامرضا حمیدی گفت:

    اکانت اینستا هم دارید؟

  4. اکبر کیانی گفت:

    کجا می تونم اطلاعات کاملتری درباره این موضوع پیدا کنم

  5. حبیب الله رحمانیان گفت:

    این مطلب حرف نداشت

  6. خلیل قادری گفت:

    هزینه مشاوره آنلاین و حضوری باهم متفاوته

  7. حمید طالب زاده گفت:

    شما همیشه امیدوارم کننده صحبت می کنید و این خیلی خوبه

  8. امیر عظیمی گفت:

    مشاوره آنلاین از چه طریقی صورت می گیره؟

  9. منصور میرزایی گفت:

    احسنت عالی بود

  10. حمید راد گفت:

    لطفا آدرستون رو برای بنده ارسال کنین

  11. مصطفی حمیدی گفت:

    هزینه رپورتاژ آگهی توی سایت شما چنده؟

  12. رحیم طالقانی گفت:

    با اجازتون بازنشر شد

  13. حیدر آخوندی گفت:

    چجوری می تونیم با کارشناسانتون در ارتباط باشیم

  14. اکبر فتحی گفت:

    شماره تماستون برای خرید تلفنی چنده

  15. حبیب الله رستمی گفت:

    چرا اینقد کم؟

  16. خلیل امین گفت:

    حرفتون خیلی عالیه

  17. مصطفی کلباسی گفت:

    عاااااااااااالی

  18. علی اصغر امیدی گفت:

    حرف نداشت👌🏻

  19. ابراهیم بابایی گفت:

    چرا اینقد زیاد؟

  20. محمود حسین زاده گفت:

    مطلب به درد بخوری بود

  21. عبدالرضا زمانی گفت:

    گل گفتید دست مریضاد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.